1.50米女生标准体重多少斤
身高为1.5m的女生,可以通过计算公式帮助计算出标准体重。常用公式称为拇指法则,计算公式为用身高(以cm为单位)减105,得出的值就是标准体重(kg)。例如身高为150cm,标准体重为150cm减105得45kg,就是说身高为150cm的女生,她的标准体重为45kg。
标准体重的计算公式不是唯一,还有其他的计算公式,标准体重的值也会有所区别,所以标准体重不是固定的值,应该是一个范围。一般临床上会用BMI指数,也就是体重/身高指数来衡量一个人的体重正常范围,即18.5-23.9。
例如身高为150cm的女生,体重范围应该是42-53kg。也就是说身高为150cm的女生,只要体重在42-53kg之间,都称为正常体重或健康体重。
除了标准体重外,还要评估体脂肪率。一般女生的体脂肪率要小于28%,即使体重在标准体重的范围内,但是如果体脂肪率超过28%,也可以称为轻度肥胖或者肥胖。